Prendre la parole en public peut susciter peur et stress, mais des techniques existent pour assurer une expression orale apaisée, efficace et percutante.
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Objectif général :
Développer ses compétences oratoires pour une prise de parole sereine en toutes circonstance.
Objectifs spécifiques :
• Améliorer sa diction et sa gestuelle
• Acquérir des techniques de gestion du stress
• S’exprimer de manière claire et concise
• Apprendre à gérer l’opposition
Compétences RNCP
Bloc 5 – Formation et diffusion de la culture scientifique et technique :
• Rendre compte et communiquer en plusieurs langues des travaux à caractère scientifique et technologique en direction de publics ou publications différents, à l’écrit comme à l’oral
• S’adapter à un public varié pour communiquer et promouvoir des concepts et démarches d’avant-garde
Compétences psychosociales
• Compétences cognitives : avoir conscience de soi
• Compétences émotionnelles : avoir conscience de ses émotions et de son stress ; réguler ses émotions ; gérer son stress
• Compétences sociales : communiquer de façon constructive ; développer des relations constructives ; résoudre des difficulté
JOUR 1 – 7H :
PRINCIPES GÉNÉRAUX DE LA COMMUNICATION ORALE
• Communication verbale
• Communication non-verbale
• Communication para-verbale
JOUR 2 – 7H :
ÉLOQUENCE ET COHÉRENCE DU DISCOURS
• Définir et structurer son message
• Captiver et convaincre son auditoire
• Savoir réagir et répondre aux déstabilisations
JOUR 3 – 7H :
PRÉPARER SA PRISE DE PAROLE
• Canaliser son stress
• Valoriser ses atouts personnels
• Gérer l’improvisation
Durée :
3 jours (21 heures)
Lieu :
En vos locaux
Distanciel possible
Calendrier :
De septembre à juillet
Groupe :
5 à 15 stagiaires
Public concerné :
Doctorant·es
Langue :
Anglais ou français
Pré-requis :
Bonne maîtrise de la langue de la formation, à l’oral et à l’écrit
Cette formation vous intéresse ?
Modalités pédagogiques
- Diaporama et apports théoriques
- Partages et échanges d'expériences
- Mises en situation
- Activités et exercices pratiques
Modalités matérielles
- Salle de formation : connexion Internet, vidéo-projecteur, tableau
- Stagiaires : ordinateur personnel avec accès à Internet, feuilles, crayon, stylo
Modalités d’évaluation
- Tour de table en début et fin de formation
- Quiz oraux et numériques en cours de formation
- Activités pratiques récapitulatives